坐月期間注意

坐月期間最重要防止內臟下垂，因為內臟下垂是所有婦女病及未老先衰的根源，亦會因此產生小腹。 不少提議在坐月期間綁上收腹帶來，有調整體型，預防內臟下垂及消除妊娠紋功效。

|古法紮肚|產後先按摩後紮肚目的是先促進血液及淋巴循環幫助器官內臟復位，再用上紮肚帶調整體型，加強腰背承托力。